Kinh nghiệm làm sữa bí ngô bằng máy xay sinh tố cầm tay

Bạn đang muốn làm một cốc sinh tố giải khát ngày hè? Làm sữa bí ngô bằng máy xay sinh tố cầm tay là sự lựa chọn của nhiều người hiện nay.

Công dụng của bí ngô (bí đỏ)
Bí ngô (bí đỏ) có tên khoa học là Cucurbita pepo, chứa nhiều dưỡng chất quý cho sức khỏe. Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, 1kg bí ngô chín có chứa 250 – 300g calori với thành phần: 90% nước,8% glucid, 1% protein, 190mg photpho, 4300mg kali, 230mg calci, 170mg manhê, 5mg sắt, 80mg vitamin C, 220mcg folacin (11%), 10mg beta-caroten.
Nhờ đó, thường xuyên uống sữa bí ngô mỗi ngày có các tác dụng sức khỏe tuyệt vời như thanh nhiệt, giảm khô mắt, bồi bổ thị lực, chữa bệnh tiểu đường, giảm béo, phòng chống bệnh tim mạch và hạn chế nguy cơ xơ động mạch do lipoprotein…
Nguyên liệu làm sữa bí ngô bẳng máy xay sinh tố cầm tay
- 1 quả bí ngô chín (khoảng 3 – 4 lạng)
- Nước sạch (800ml)
- Sữa tươi có đường (800ml)
- Sữa đặc
- Nước cốt dừa (100ml)
- Vun bánh quy, kem tươi (có thể có hoặc không, để trang trí ở phía trên)
- Máy xay sinh tố cầm tay SUNHOUSE (có thể thay thế bằng máy xay sinh tố đa năng)
Cách làm sữa bí ngô bằng máy xay sinh tố cầm tay
Bước 1: Sơ chế bí ngô
- Bí ngô gọt vỏ, bỏ hạt bên trong và cắt thành từng miếng mỏng
- Đun sôi 500ml nước và cho bí ngô vào đun sôi trong khoảng 2 phút thì tắt bếp (khi miếng bí đã mềm)

Bước 2: Xay sinh tố
- Chờ bí đỏ nguội bớt (nhưng không nên để nguội hẳn bởi miếng bí ngô sẽ cứng và khô hơn) thì cho vào bát và dùng máy xay sinh tố cầm tay để xay.
- Để cốc sữa bí ngô thêm thơm ngon, bạn có thể cho 2 thìa sữa đặc vào hỗn hợp này
- Nếu không có máy xay sinh tố cầm tay, bạn có thể cho vào cối xay đa năng và xay nhuyễn bí ngô.
Bước 3: Sữa bí ngô

- Cho bí ngô đã xay nhuyễn ra một chiếc bát lớn
- Thêm sữa tươi và nước cốt dừa vào hỗn hợp bí ngô và khuấy đều để được món sữa bí ngô ngon, hấp dẫn.
Thành phẩm
Chúc mừng bạn đã có cốc sữa bí ngô thơm lừng, giàu dưỡng chất.

Để món sữa bí ngô làm bằng máy xay sinh tố cầm tay thêm hấp dẫn, bạn có thể để vào tủ lạnh trước khi uống hoặc rải vụn bánh quy hay kem tươi ở phía trên.
Mùa hè nắng nóng, để giải nhiệt ngoài việc uống những thức uống mát lạnh, bạn nên sắm những thiết bị làm mát hàng đầu thị trường như quạt điều hòa, quạt tích điện, quạt phun sương,...

Share on Google Plus

About Việt Anh

SUNHOUSE là thương hiệu gia dụng hàng đầu tại Việt Nam với những sản phẩm như máy lọc nước ion kiềm , máy lọc nước nano đồ gia dụng, điện gia dụng,... kết hợp với VHOME mang tới giải pháp Nhà thông minh hàng đầu Việt Nam, Công tắc điều khiển từ xa cùng thiet bi dien thong minh tiên tiến và hiện đại